主料
豆角
250克
土豆
250克
凍豆腐
250克
輔料
油
適量
鹽
適量
豆子
適量
步驟
1.豆角洗好，凍豆豆角土豆切好，腐燉法豆子煮4分熟，好吃凍豆腐化好切好
2.油鍋內放油，凍豆豆角爆香蔥姜蒜
3.將肉炒一下
4.放入食材翻炒
5.放入豆子
6.添適量的腐燉法水，大火燒開，好吃小火燉熟。凍豆豆角
7.裝 盤
土豆中含有豐富的腐燉法'淀粉物質，可以快速補充人體所需的好吃熱量，土豆的凍豆豆角做法有很多種，豆腐燉土豆是腐燉法比較清淡的一種做法，豆腐具有高鈣質和高蛋白，好吃口味清淡，凍豆豆角但是腐燉法營養(yǎng)豐富。
小土豆怎么做好吃豆腐燉土豆主料:豆腐250克，好吃土豆50克，蔥、姜、鹽、花椒水、醬油、香菜適量，油100克(耗 25克)，高湯200毫升。
輔料:香菜 10克
調料:料酒 10克 鹽 4克 味精 2克 白砂糖 2克 大蔥 10克 姜 10克 大蒜 5克 花生油 50克 花椒粉 10克 各適量
鍋里少放點油，下三兄弟炒出香味，下土豆炒到土豆邊緣發(fā)亮，被油浸透了一樣的時候，下水，放凍豆腐，小白菜什么的，加鹽，味精，胡椒粉，燉到土豆熟了，淋點香油，就好了。
做法：
1、水豆腐切方塊，用開水燙一下去除豆腥味;土豆切滾刀塊備用;
2、蔥姜蒜切末加少許醬油，放在小碗里，鍋內放植物油，油完全燒開之后用勺子盛出一些倒入小碗中，爆出香味;
3、鍋內留少許底油，把小碗中的一半調料盛到鍋內，放入土豆炒出香味，加湯用大火熬開;
4、加入豆腐塊，鹽，用小火慢燉;
5、待土豆完全熟爛后加雞精出鍋，裝入湯碗中，加入剩余的一半調料，淋入幾滴香油、撒上香菜末即可。